-
Como atopo a motivación para a perda de peso? Factores que inflúen na motivación da perda de peso. Incentivos externos e internos para a perda de peso. Aspectos psicolóxicos da motivación.
8 Abril 2025
-
Que debes comer non só para non gañar peso, senón tamén para perder peso? Que produtos che axudarán a perder peso na casa?
21 Novembro 2023
-
A dieta de beber exclúe calquera alimento sólido e permite o consumo de calquera cousa que sexa líquida. O menú da dieta é moi variado.
5 xuño 2021
-
A dieta do trigo sarraceno, aínda que só consta dun produto principal, non é tan prexudicial para o corpo como outras dietas mono porque o trigo sarraceno é extremadamente nutritivo e contén moitas vitaminas.
2 Abril 2021
-
Adeus a centímetros adicionais na cintura, no fondo e nas cadeiras! Aquí tes algúns exercicios de adelgazamento que podes facer facilmente no ximnasio ou na casa.
1 Abril 2021
-
Como perder peso rapidamente na casa para recuperar un estado mental cómodo, comezar de novo emocionantes fantasías masculinas, levar roupas sexy axustadas e zapatos de tacón alto.
31 Marzo 2021
-
As áreas máis problemáticas do corpo son o abdome e os lados, onde a graxa é principalmente unha acumulación. Que exercicios axudarán a eliminar o exceso e dar forma á figura?
31 Marzo 2021
-
Como come o nutricionista francés Pierre Ducan? Principios xerais da nutrición dietética, quen os debería usar? 4 etapas de adelgazamento, alimentos permitidos e prohibidos. Receitas sinxelas para cociñar na casa. Opinións de quen perdeu peso.
30 Marzo 2021
